滑雪摔倒的自救指南赶快学习↓

2024-07-05 10:39:44

　　滑雪不慎摔倒，掌握这五点帮你自救！①原地休息，看是否能缓解；②冰敷疼痛部位；③用肌贴或护具简单包扎一下；④把受伤部位抬起，防止血栓；⑤如果情况严重，需及时拨打120急救电话。

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