单板常识（转自绿野）

2024-07-02 08:17:39

　　单板滑雪的最初渊源是来自冲浪及滑板，而不是冬季的双板滑雪。So有的人认为我双板还

　　不会怎么滑单板，这是完全没有道理的.单板滑雪直接脱胎于雪中冲浪，20世纪60年代中期

　　，美国的沃伦珀普（WarrenPoppen）发明了雪上冲浪，而雪上冲浪的狂热分子杰克波

　　顿(JakeBurton)和职业冲浪手汤姆斯密斯（TomSims）则是现代单板滑雪运动的两位开

　　单板通常按功能分为滑行，技巧，野雪，全山，竞技五个类型，每个类型都有男板女板之分.

　　国内雪板常见长度140cm-165cm，挑选适合长度的单板，原则上是你的身高减去20厘米，再

　　在很多人初滑时都会很困惑，我到底该左脚前还是右脚前?在这个问题上我个人认为完全没

　　必要较劲，第一次上雪时可以把固定器角度调为正负相同，例如6-6\9-9，在练习前后刃横

　　通常前脚角度大于后脚角度，初学时我们建议前脚12度后脚-3度，前脚角度大更利于转弯，

　　前刃停面朝雪坡横板平稳下滑，两腿弯曲，用迎面骨顶住雪靴，造成后刃抬起，利用前刃停

　　后刃停背朝雪坡横板平稳下滑，两腿弯曲，臀部下坐，抬脚面，造成前刃抬起，利用后刃停止

　　以上两个动作，上身尽量放松，不要向脚下看，两手自然垂直两侧，不要弯腰，目视前方，重

　　前刃横滑面朝雪坡横板站立，向左侧或右侧滑行，头转向侧滑方向，两手微微打开辅助平衡

　　后刃横滑背朝雪坡横板站立，头转完美体育365官网 完美平台向滑行方向，上身直立放松，膝盖弯曲，臀部下坐，重心转

　　引申大家常听到引申不够，所谓引申是身体重心的上升下降，重心上升下降完全取决于你

　　单板滑雪的最初渊源是来自冲浪及滑板，而不是冬季的双板滑雪。So有的人认为我双板还

　　不会怎么滑单板，这是完全没有道理的.单板滑雪直接脱胎于雪中冲浪，20世纪60年代中期

　　，美国的沃伦珀普（WarrenPoppen）发明了雪上冲浪，而雪上冲浪的狂热分子杰克波

　　顿(JakeBurton)和职业冲浪手汤姆斯密斯（TomSims）则是现代单板滑雪运动的两位开

　　olie和tailpress基本利索了，转体特费劲，一个是不太会借力，一个是固定器间距可能

　　换刃还得再练，反脚也该慢慢练了，雪季结束前几个基本的平花应该做熟练了，恩:)

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　　换刃还得再练，反脚也该慢慢练了，雪季结束前几个基本的平花应该做熟练了，恩:)

　　生活哲学其实很简单，就像草莓酱＋面包和果珍＝早饭，快乐＋积极进取＝明天。

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　　人类是造价最低，重150磅，非线性多进程多用途的计算机，可用无技术含量的劳动大规模生产。

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