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2024-11-10 11:14:26
自由式滑雪空中技巧国家队体能教练,现任沈阳体育学院体能训练中心主任,博士研究生导师,2015、2022年中华人民共和国体育运动荣誉奖章获得者,2022年全国“最美教师”,连续14年指导训练的自由式滑雪空中技巧国家队运动员在2022年北京冬奥会上收获2金1银,创造了冬奥会中国自由式滑雪空中技巧队的历史最好成绩。
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