干货｜滑雪的专项锻炼动作

2024-10-12 15:32:07

　　又到了一年一度滑雪的季节了！乘着北京筹办2022年冬奥会的东风，政府部门提供了很多对于冬季项目的扶持，大家对于这些冰雪运动的热情达到了高点！滑雪算是众多冰雪项目中受众比较广的，深受大家喜爱。国内高水平的滑雪场越来越多，某些中小学甚至把滑雪当作必修课，引进了高水平的模拟滑雪机，可见大家对于滑雪这项运动的热情。

　　热爱滑雪的朋友越来越多，随之因为滑雪而受伤的人也越来越多。滑雪涉及到大量下肢协调，核心稳定的动作。下面为大家介绍几个关于滑雪的专项锻炼动作，帮你在今年冬天驰骋雪场！

　　英智运动康复是首都医疗英智康复集团的创新业务板块，致力于遵循国际骨科和运动康复临床模板，打造具有国际水准的运动康复机构。

　　2015年5月，英智康复集团成为美国南加州大学全球第一个在美国本土之外的骨科康复临床教学基地，每年都有数位美国骨科物理治疗临床专家（OCS）、美国注册物理治疗师（教授）及物理治疗博士毕业生（DPT）到英智参与运动康复及骨科康复实践，形成了英智集团完善的运动康复人才培养体系，英智康复也因此培养了大批具有国际注册水平的物理治疗师。

　　英智运动康复依托首都医疗集团的综合医疗资源，背靠英智康复集团业界领先的品牌与专业经验，引进服务美国NBA球员的骨科物理治疗临床专家，为专业运动员提供训练保障及损伤康复，为骨科术后患者提供专业系统的康复训练，同时也为各企业人员提供亚健康（如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等）全面评估及解决方案。

　　10月10日，永辉超市发布公告称，永辉超市先前向大连御锦贸易有限公司出售了持有的大连万达商业管理集团股份有限公司股份，并约定了八期分期付款。

　　中国地震台网正式测定：10月12日3时19分在新疆阿克苏地区拜城县（北纬41.95度，东经82.41度）发生3.1级地震，震源深度14千米。早些时候，10月12日03时06分在新疆阿克苏地区拜城县（北纬41.96度，东经82.39度）发生3.1级地震，震源深度17千米。

　　这是著名电影《英雄儿女》中王成说的话，为了能击败敌人，他不惜与敌人同归于尽。而这背后的原因，说出来不禁让人潸然泪下...

　　新华社北京10月12日电 中国共产党的优秀党员，久经考验的忠诚的共产主义战士，杰出的无产阶级革命家、政治家，党和国家的卓越领导人，中国共产党第十四届中央政治局委员、中央书记处书记，第十五届中央政治局委员，第十六届、十七届中央政治局常委，国务院原副总理，第十届、十一届全国人民代表大

　　2012年11月23日，歼15首次成功起降辽宁舰，“航母style”火遍全国#难忘瞬间

　　存钱罐打开竟然有13万元！网友：昨天存12元今天就想买奶茶，终于知道自己为啥存不住钱了…… #消费观

　　作者 谢芸子编辑 郑怀舟Labubu（拉布布）在泰国的火爆绝对超出国人想象。 走在曼谷街头，无论男女老少，都喜欢将这个毛茸茸的“小怪兽”挂在包上。泰文语境下搜索Labubu，也会发现各类媒体、博主对Labubu以及泡泡玛特的推广。

　　封面轻松快乐，温和不累，不伤膝盖，无场地限制，任何人都适用……踩中打工人每个痛点的懒人运动救星，它真的来了？最近，在被眼花缭乱的户外主流运动夹击之下，悄悄流行起了一种门槛超低、没有时间空间限制、温和不累又快乐、看起来极其适合懒人的运动——超慢跑。顾名思义，就是超级慢的慢跑。

　　中东火药桶：当“波斯弯刀”挥向“大卫之盾”中东这片古老的土地，又笼罩在了战火的阴影下。这次，以色列和伊朗这对老对手又成了焦点。双方从导弹袭击到提供武装支持，从外交谈判到舆论对抗，互不退让，使得地区局势越来越紧张，濒临战争。这次对峙就像一部扣人心弦的悬疑剧，全世界都在密切关注。

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　　以色列国防军第91师突然进入黎巴嫩南部，与长期驻扎在当地的联合国维和部队发生了正面冲突。这一举动不禁让人疑惑：以色列到底想干什么？联合国维和部队又该如何应对？历史恩怨：真主党与以色列的纷争以色列和黎巴嫩的关系，那可真是一言难尽。

　　导语文丨虎妞编辑丨虎妞不是我说，有些网友自己的孩子都教育不好，对别人的孩子要求蛮严格的，你自己孩子在婵宝这个年纪还在沉迷网络吧？

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